面皮的功效与作用及食用方法功效具有补中养0胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用禁忌人群面皮吃多了容易腹胀，0好是适量食用 面皮大家吃过吗，在北方人们吃的比较多，甚至将其作为主食，凉皮，现在随着人们流动范围比较大，在任何地方都可以吃到其他地方的美食，所以面皮成为了很多人夏季的选择。面皮单独吃的话，营养比较单一，所以想要营养均衡，在食用面皮的时候，南京凉皮那家好吃，一定要搭配上蔬菜一起吃，南京凉皮怎么做，例如黄瓜、胡萝卜等食材都是比较常见的蔬菜搭配。 面粉分类（1）特高筋粉：(水份14%，粗蛋白质13.5%以上)：通常用来做面筋、油条。（2）高筋粉：(水份14%，粗蛋白质11.5%以上)：高筋面粉的蛋白质含量平均在 13.5%，而通常蛋白质含量在11.5%以上者就可以称为高筋面粉。蛋白质含量高，麸质也较多，因此筋性亦强，多用来做面包、面条等。（3）粉心粉：(水份14%，粗蛋白质10.5%以上)：通常用来做馒头、包子、面条、中式点心等。（4）中筋粉：(水份13.8%，粗蛋白质8.5%以上)：通常用来做中式面食、中式点心、西式点心等。（5）低筋粉：(水份13.8%，粗蛋白质8.5%以下)：通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心等。凉皮 一种典型的清真吃法。其做法较简单，把面粉调成糊状，盛入金属凉皮箩里，摇支凉皮萝使面精平平地铺在箩底，然后放入开水锅内蒸制成熟。吃时，把面皮切成半厘米宽的条，一般加辅料为黄瓜丝，调入盐、醋、酱、芝麻酱、辣椒油等即可。 也就是凉皮特点。前面说了，突现“筋”、“薄”、“细”、“穰”四大特色。“筋”，是说劲道，有嚼头；“薄”，南京凉皮，是说蒸得薄；“细”，是说切得细；“穰”，是说柔软。正是基于这四大特点，才使得秦镇大米面皮子受到大众的普遍欢迎。 凉皮,周氏食品,南京凉皮由仪征市周氏食品有限公司提供。仪征市周氏食品有限公司（www.yzzssp.com）是江苏 扬州 ,粉丝、粉皮的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在周氏食品领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创周氏食品更加美好的未来。 产品：周氏食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
