必不可少的产后恢复1恢复正常的饮食结构产后身体虚弱，产后康复需要补充营养，等到3个月后，把饮食以蔬菜、水果，产后康复培训中心，和粗粮为主，此外产妇在生产完的三天内要吃流质或半流质的食物。2多走走产后虽然身体虚弱，需要多休息，但也不能整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多练习一些瑜伽或跑跑步。3功能锻炼产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，产后康复培训班，防止体形变化有一定帮助。 产后康复培训放松训练对产妇产程及焦虑抑郁的影响目的探索放松训练疗法对分娩的影响，寻找缩短产程，提高自然分娩率，产后康复培训，利于产后恢复的护理方法.方法将80例临产的初产妇随机分为观察组和对照组各40例.对照组接受常规护理，观察组在此基础上接受放松训练疗法.观察两组产程时间、分娩方式、产妇焦虑和抑郁得分.结果观察组总产程平均(12.00±1.50)h，显著短于对照组[(18.00±2.00)h](t=20.52，P＜0.01);自然分娩33例(82.50%)，显著高于对照纽(15例，产后康复培训中心，37.50%)(χ2=16.88，P＜0.01)，产后康复培训中心，产前及产后SAS、SDS评分与对照组同时段比较显著下降(t=2.25、3.16、2.22、2.50，均P＜0.05).结论放松训练疗法可减轻产妇痛苦，缩短产程，利于产后恢复.? ? ?观察组产后2 h出血量为(165.0±53.5)ml，明显少于对照组的(210.4±70.8)ml;观察组的产程及第二产程均比对照组明显缩短.差异均有统计学意义(P＜0.05);两组的新生儿的窒息率的差异无统计学意义((P＞0.05);观察组的会阴侧切率为56.0%，明显对照组的89.2%;观察组的产妇及其家属满意度达99.6%，高于对照组的94.5%.结论:对孕妇进行人文关怀亲情式助产，不但能促进自然分娩、提高产科质量、满足产妇和家属要求，而且拓展了医生、护士和助产士的服务范围，提升了整体的医疗内涵，顺应了现代医学模式的发展要求. 产后康复培训中心_产后康复培训_湖北康本护理培训由湖北康本护理培训中心（有限合伙）提供。产后康复培训中心_产后康复培训_湖北康本护理培训是湖北康本护理培训中心（有限合伙）（www.kbhlpx.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李桥。 产品：康本护理供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
