单筋斗又叫短筋斗，成人毯子功培训基地，包括单小翻、单前扑、单提、单漫子、单蹑子、单云里加关、单折腰等。这些筋斗虽然都标有“单”字，但并不是只翻一个，而是指可以单独练习。单筋斗有了基础后，就可“挂串”。如单小翻多能达到三、四十个，还有串蹲提、串前扑、串漫子、串蹑子等。它既可单独翻跃，也可自身连翻。因此，单提又称为站提，成人毯子功培训学校，单小翻又称为站小翻，南昌毯子功，不受“单”字的约束。 毯功技巧与实操：1、学生技巧展示(影像);2、毯子功基础技巧的开法步骤及注意事项(影像与学员实操);3、翻腾开法及注意事项以及容易出现问题和解决方法，成人毯子功培训机构，学员实操;4、小技巧的开法与训练与训练步骤以及纠错方法(影像与学员实操);5、空翻技巧的开法过程与操保(影像及学员实操)及纠错方法;南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长，欢迎大家加入我们。联系电话：毯子功的内容包括翻、腾、扑、跌、滚、摔等各项技艺的基本功。由于这些强度高、难度大、技术条件复杂的训练，均需在毯子上进行以保护练习者不受伤害，故而称之为“毯子功”。南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长，欢迎大家加入我们。联系电话： 江西凤舞青云艺术中心(图)-成人毯子功培训基地-南昌毯子功由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。江西凤舞青云艺术中心(图)-成人毯子功培训基地-南昌毯子功是南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.d17.cc）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李经理。 产品：凤舞青云艺术中心供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
