万万没想到，比跑步和游泳更健身的方法竟然是...研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长 10 余年。唱歌，还能使人的血液成分发生变化。唱歌，到底有哪些好处呢？请看——1、 燃烧中性脂肪 ，一定得先燃烧。这是众人皆知的原理，而当体内开始燃烧时，燃烧的便是中性脂肪，而唱歌，正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观！ 2、唱一首歌如跑一百公尺根据「卡拉OK健康法」一书指出，通常歌手在开演唱会之际都会体重骤降，音响租赁，完全是因为在开 Concert 期间日夜勤练歌艺之故，如果唱歌的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，可以从而消耗大量体能，也就是说如同做了运动一样。为了证明，有实验室特别测量了一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量，以及跑完 一百公尺 后的氧气消耗量，发现两者的效果相当，换言之，两者的卡路里消耗量亦大致相同，所以，唱了 1 首歌就等于跑了100公尺，这对于想瘦但又不喜欢运动的人来说，实在是一大喜讯。 3、利用腹肌收肚唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，同时也可结实腹部的肌肉。另外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，有助脂肪的燃烧，燃烧唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫，如此不但达不到瘦身效果，还会损及喉咙，造成反效果。不妨练习教大家的「脂肪燃烧唱歌法」，说不定有朝一日就可以变成苗条的歌唱家！Ａ、腹式呼吸法练习「腹式呼吸法」是唱歌的基本技巧，相当容易练习，在家也可ＤＩＹ：首先仰卧在地上或床上，在腹部放上一到二公斤重的物件，如书或电话簿，维持这样的姿势唱一首歌，切记要看见腹部一上一下的起伏着，确保你是用腹式呼吸，每日练习一次，慢慢就会熟能生巧。Ｂ、正确唱歌姿势唱歌的时候，能站不要坐，双腿要分开与肩同宽，身体保持平衡，并记得使用「腹式呼吸法」，想像自己是歌曲的主人翁，投入忘情地唱，能够做到这点将会大大提高瘦身的效果。另外有一点要特别注意，唱歌的时候不要喝啤酒或狼吞虎咽，要喝的话不如点热茶或澎大海。 ▲好不容易轮到你，切记一定要站立。 ▲腿分开与肩同宽，音响，要站得稳。 ▲听到前奏时，尝试忘记现实生活，陶醉在音乐之中。 ▲一手拿着麦克风，一手按着腹部，使用「腹式呼吸法」。 ▲如果能够配合舞蹈，效果更棒！ 4、 一曲可耗20卡路里唱歌，除了方法要正确之外，歌曲的选择亦十分重要。有一家公司制造了一部「卡路里卡拉OK」的机器，可以计算唱歌时所消耗的卡路里。这部机器可以透过从麦克风所接收的讯息如：声量的大小、发声的时间、拍子的快慢等因素计算出唱歌的人所消耗的热量。从计算中得知，周村音响，平均每一首歌能够消耗掉二十卡路里，因人而异，就算是同一个人唱一首歌两次也会有不同的结果，而当然歌曲时间长，节奏快是较佳的选择。淄博祥音音响销售有限公司特推出VH-2.0，就是专为K歌人士设计的HIFI音响套装系统，高集成机身+K歌芯片，可以使您轻松上手，尽享K歌乐趣，健身享乐两不误，5、 改善皮肤状况如果你有慢性的烦恼，不如多唱歌，据说可以舒缓导致的压力，使支配大肠蠕动的自律活跃、另外，唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可以刺激大肠的蠕动。 6、月月安月经周期紊乱，部分原因是因为压力导致失调，如果能放宽心胸，利用想像力进入歌曲的意境之中、可改善生理不顺的问题。 7、三温暖唱歌时，人会变得紧张，但当唱完一首歌后，唱歌的人会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱的自律，纾解身心。 原来，唱歌，才是释放压力、缓解心情的有效方法。其实，经常唱歌，还能够起到预防的作用呢。 祥音音响带你揭秘舞台灯光音响设备之融合度如何提高舞台灯光音响设备之间的融合度需要注意哪些！一起来了解一下！1.灯火改变过程中的视觉效果灯火改变所反映的改变形式是一种空间转换到另一种空间的光区改变；一种亮度转换到另一种亮度的光量改变；一种颜色转换到另一种颜色的光色改变，这是灯火改变的三种基本形式。三者通常是混合的视觉效果，因此在光区、光量、光色三者操控方面要注意光比的调配和人物与人物处在不同空间的联系。灯火改变有渐变与突变，都与改变的时刻长短有关。这种过程的时刻长短掌握，主要有赖于剧情的节奏速度，扮演调度（或画面调度）的节奏速度、音乐（或音响效果）的节奏速度与灯火在技能处理上的宽容度的和谐。这儿需要说明：速度与节奏作为改变的戏剧效应，在观众视觉感受上是一个完好的概念。而作为舞台动作的展开，与改变技能的剖析，则是两种概念。速度是时刻过程的反响，节奏是心情过程反映，是外在与内在的结合。2.灯火改变与调光技能舞台调光是安排灯火改变的重要东西，它是演出灯火操控的主要执行机构，是灯火操控系统中的要部分。当代舞台调光设备已大大超过“调光”概念，它还操控与灯火改变有关的各种照明机械，以及非调光的光源操控，实则已由“调光”概念发展成“舞台灯火系统”操控概念。3.人的操作素质尽管操控技能兴旺，能够高度自动化、程序化。但剧场照明艺术不可能在开演时揿一次按键，就能够全程自动化运作直至剧终。剧场艺术不是工厂产品。扮演是心情、情感操控时空的工作，灯火操控时随扮演同步推进。扮演的灯火改变终究仍是依靠灯火操作人员完成。面临调光设备高技能的发展，灯火设计艺术构思将来会越来越复杂，因此灯火操作人员不管在艺术与技能的因素方面，也要跟着年代发展不断地应战自我。一套会议音响设备包含哪些？哪种音箱适合做会议室扩声用的音响?答：如果是小型的会议室，灯光音响，一般只需要几个话筒，一个多路混音器，一个能让声音足够覆盖整个会场的多路输出的音频功率放大器，几个相应数量，相应功率的音箱。有必要的话可以使用无线麦克风（无线话筒）。 如果有涉及方案讲析，产品介绍这类情况，则无...一套会议音响设备包含哪些？答：如果是纯会议室的话，一般配置如下：话筒、DVD、数字音频处理器、功放、音箱。这是数字处理系统，如果用模拟的系统，数字音频处理器可以换为调音台，压限器，均衡器等，其余设备一样。 如果还要兼顾小型晚会或者文艺演出的话，要加上效果器。音... 音响-周村音响-祥音音响由淄博祥音音响销售有限公司提供。淄博祥音音响销售有限公司（www.xiangyincn.com）为客户提供“音响设备、灯光设备、电子设备、演出设备、会议系统、监控设备等”等业务，公司拥有“思索，飞达，右转”等。专注于其它等行业，在山东 淄博 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：耿经理。 产品：祥音音响供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
