做成果冻和果酱把蓝莓、草莓搅成果泥再拌入奇亚籽，就成了自制果冻和果酱。做成布丁在牛奶中倒入奇亚籽，销售进口正关奇亚籽，再加入水果和液态甜叶糖（stevia，是常见的糖精，奇亚籽证件，低热量但甜度远大于一般食糖），摇一摇后放置15分钟，稍微再摇一下后放入冰箱，隔夜后食用就是冰凉爽口的奇亚籽牛奶水果布丁。放在早餐上层奇亚籽是健康食物，为什么奇亚籽只有墨西哥的，可以放在早餐麦片、优格中或洒在松饼上。在面包中加入奇亚籽可以将奇亚籽和面包粉、坚果一起做成更健康的面包。 比较硬的口感麦片饼干用料? 鸡蛋?1个酸奶?20克即食麦片?50克坚果大颗粒麦片?50克红糖?适量，也可以不放奇亚籽?适量黑芝麻?适量饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法? 所有食材搅拌均匀，如果实在太干，奇亚籽，适量加入酸奶，我用的这款酸奶所以没加糖饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤1搅拌饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤2放入一个盘子里，压紧实饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤3微波炉正面两分半，反面两分半饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤4拿出来晾晾切块，可以带包包里饿的时候果腹啦饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干奇亚籽欧香面包烘焙步骤：① 所有材料除温开水外，全部入锅搅拌均匀② 常温水慢慢加进去，搅拌均匀以不粘手即可（勿一次性倒入）③ 拌至光滑锅子不黏面团（可包核桃或杏仁的坚果类），再来面团塑型表面用刮板或刀轻画几刀，洒上些许杏仁粉即可。PS：烤箱温度190度时间15-20分（依烤箱受热不同，请注意温度时间！！）推荐早餐或晚饭。 奇亚籽-批发墨西哥进口奇亚籽-为什么奇亚籽只有墨西哥的由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.1688.com）是从事“批发,零售：预包装食品,散装食品。”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：潘小明。 产品：溡谷供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
