户外健身器材中的力量器材。（1）单杠。西安室外健身器材老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要努力。西安室外健身器材对有不舒服的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，西安室外健身器材做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。西安室外健身器材改善体形：健身本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位（只要是由肌肉组织的部位）增大或减小并有效地改变其形状，西安室外健身器材达到形体漂亮的效果，西安室外健身器材，并且这一过程是可以控制的。企业视频展播，请点击播放视频作者：陕西荣康健身科技有限公司
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