紫苏苗炒河虾1、原料：河虾、紫苏苗2、河虾用清水多清洗几遍清洗干净3、锅烧热，加入适量油，放入蒜末爆香4、将河虾倒进去翻炒几下，加入少许盐5、炒至河虾全部变成红色时加入紫苏苗6、加入酱油继续翻炒，加入适量白糖翻炒均匀? 苜蓿苗鸡肉沙拉1、原料：苜蓿苗、鸡肉罐头、白醋、盐、黑胡椒、圣女果2、圣女果对半剖开。苜蓿苗洗净，沥干水分，备用。3、将鸡肉沥干罐头水分，和圣女果和苜蓿苗倒在一起。4、撒盐和黑胡椒调味，撒上白醋，搅拌均匀即可。 黑豆苗牛丸汤 1、主料：黑豆苗、盐、牛肉、蒸鱼豉油 2、牛肉丸和清水一起下锅，锅中倒入少许蒸鱼豉油并适量，中火煮开 3、锅开后转小火再煮5分钟左右，将黑豆苗放入锅中，豆苗很容易熟，小火再煮1-2分钟即可 烹饪技巧 1、黑豆苗可以换成豆芽、小白菜或者其他青菜，如果不想吃青菜，可以换成粉丝，牛丸粉丝汤也不错。 2、如果家里没有蒸鱼豉油，花生芽苗菜，可以不放，或者用生抽代替。 3、牛肉丸不要用超市里散装的那种，散装的牛肉丸会有冷冻味，煮出来的汤的味道不好。选用质量有保证的袋装产品。 4、牛肉丸可以换成鱼丸、虾丸或者鸡肉丸，总之呢，喜欢什么放什么。 紫苏炒粉肠1、原料：青椒、紫苏苗、粉肠、红椒、姜、蒜2、粉肠洗净，沥干水分。锅下水烧开后，放入粉肠焯水。3、粉肠捞起备用，蒜、姜切片，青红椒切粒，紫苏洗净摘片备用。4、炒锅下油爆香姜、蒜片，将紫苏、粉肠放入翻炒。5、加入生抽、老抽、白糖、盐、放入适量水盖上盖焖一会儿。6、水煮到快收干时放入青红椒，撒入鸡情，翻炒一会即可上碟。小窍门：【猪粉肠的清洗方法】猪粉肠剪成约10cm，然后把一粒蒜放入粉肠内，粉肠对着水笼头冲洗，蒜粒慢慢往下推。 花生芽苗菜-德美昊芽苗菜种植(在线咨询)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）是从事“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王经理。 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
