1、大米清洗后，用清水浸泡2个小时2、将四根鸡翅根洗净，静放沥干水分3、将翅根斩件，倒入料酒4、然后倒入15克盐，将翅根腌制2小时5、豌豆苗洗净后，芽苗菜加盟，切成短段6、姜切细丝，河北芽苗菜，葱花准备好7、两个小时后，将米饭下锅，加2升水，然后滴几滴植物油，这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后，芽苗菜培训，文火煮1个小时8、大约煮1个小时，大米煮至粘稠9、将鸡块倒入，不断搅拌10、然后放入姜丝。大火煮开后转文火煮8分钟11、5分钟后，将豌豆苗放入，文火煮2分钟12、根据口味，用盐调节粥的咸味，然后放少许鸡精。撒葱花 1、原料：豌豆苗、培根、蒜头、盐、鸡精。2、培根切块，蒜头切片。3、豌豆苗洗净沥干水分备用。4、平底锅加入适量食用油，大火加热，放入蒜片煸出新味。5、加入培根煎至两面微焦。6、倒入豌豆苗翻炒。7、炒至豌豆苗断生时，调入盐和鸡精，炒匀即可关火。8、出锅装盘就能享用咯！1、原料：鸡蛋、豆苗、花生油、盐、香油。2、准备好鸡蛋、豌豆苗。3、将鸡蛋打入碗呢，加点盐、花生油搅拌均匀。4、豆苗洗净，锅里加水烧开，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。5、锅里加水烧开，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。6、大火将锅烧热，加入适量的花生油，将鸡蛋倒入锅内。7、将鸡蛋炒散，将豆苗加入到锅内。8、将豆苗和鸡蛋炒匀，芽苗菜种植，撒适量的盐调味，再淋入几滴香油。9、简单而美味的鸡蛋炒豆苗就可以了。蛤蜊花生萝卜苗小豆腐1、首先要做的就是把蛤蜊加适量水煮熟，去壳留肉待用；2、去皮鲜花生米用料理机打碎成浆糊状，3、小萝卜苗洗净入开水锅烫一下捞出过凉控干水分，切成细末4、将蛤蜊汤加入锅中，将打好的花生糊加入其中，小火煮开，加热20分钟左右，带花生糊熟透；5、将切好的小萝卜苗末加入煮好的花生糊中，6、加入盐和蛤蜊肉，调好口味即可出锅装碗食用。 河北芽苗菜-芽苗菜培训-小井食品(推荐商家)由天津市小井食品有限公司提供。“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”就选天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com），公司位于：天津市静海区京福公路与富康路交口，多年来，小井食品坚持为客户提供好的服务，联系人：王经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。小井食品期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
