凉调豌豆苗1、原料：豌豆苗、盐、醋、蚝油、酱油、香油。2、豌豆苗去老根，洗净3、调好料汁（酱油1毫升、耗油1毫升）4、坐锅烧水，水里加一点盐5、滴几滴香油6、水开后放入豌豆苗汆40秒7、捞出过凉水8、用筷子略微挤干豌豆苗水分9、调好的料汁与豌豆苗拌匀清炒豌豆苗1、原料：豌豆苗、蒜、葱、蟹柳。2、锅入油烧热，芽苗菜种植培训，蒜，葱爆香。3、才下蟹柳炒均。4、这时候可下豆苗翻炒，调味即可上蝶。5、简单清炒豌豆苗 鸡蛋萝卜苗炒饭1、原料：萝卜苗、鸡蛋、米饭、料酒、盐、鸡精。2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒，打成蛋液，待用。3、将萝卜苗去根洗净、捞出，放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的萝卜苗和米饭翻炒翻炒。6、然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下，，加适量的盐、鸡精。7、调味炒匀，即成。香椿苗拌核桃仁 1、准备原料：香椿苗200克、核桃8个、枸杞10粒。 2、香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。 3、将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。 4、放上浸泡好的枸杞搅拌均匀即可。 小窍门： 香椿是时令名品，又称树上蔬菜，含有维生素E和性物质，有和补阳的作用。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、、、养神等功效。 芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜种植由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，小井食品一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：王经理。 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
