上汤豌豆苗1、材料洗净，材料切块。（豌豆苗、蒜瓣、生姜、松花蛋、咸鸭蛋、草菇）2、锅内放油15克，10粒蒜瓣入油锅，小火煎。3、蒜瓣小火慢煎至煎黄，铲出。4、用锅中余油爆姜片。5、放入草菇片，加肉汤，煮10分钟，放入豆苗。6、放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。蒜蓉豌豆苗1、将豌豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。2、放入清水中清洗几次捞出淋一下水。3、把葱、姜、干辣椒切好。4、蒜切成沫备用。5、起锅放油，无土栽培蔬菜技术，把葱姜干辣椒爆出想来。6、放豌豆苗爆炒。7、把蒜苗炒断生，放入蒜沫和盐，然后翻炒几下出锅。 枝竹银杏浸豌豆苗1、原料：豌豆苗、枝竹、银杏、鸡汤、清水、枸杞、玉米油。2、银杏（白果）洗干净3、腐竹用水泡软，无土栽培蔬菜种植，剪短段。4、豌豆苗摘其嫩尖，洗干净。5、先把白果和腐竹放入瓦煲内。6、倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。7、放入豌豆苗煮至断生。8、煮腐竹的时候，把枸杞洗净，湖北无土栽培蔬菜，泡发。9、放上枸杞装点一下即可。10、菜滑嫩，汤清鲜，家庭无土栽培蔬菜，亦菜亦汤，一举两得。小麦草土培 浸种：把种子提前泡在水里12小时； 铺土：在花盆里放上一多半土，铺平； 播种：把泡好的种子均匀的撒在花盆里，再在种子上面盖上1公分厚的土；用水慢慢的将花盆里的土浇透。（注意千万不要大水冲，把籽都冲出来了） 管理：盖上个塑料袋，6天后就长出来了，9-10天可以吃了。麦苗长得很快，1天长1寸。 次水浇透，4天后浇第二次水。以后每2天喷一次水就可以了。 采收了一小盆芽苗菜，该怎么去吃呢？芽苗菜汁就由榨汁机搞定，至于凉拌和清炒嘛，简单的两个小菜谱给大家参考一下，花花是不是很贴心呢？ 芽苗菜菜谱黄豆芽素炒 主料：白菜、黄豆芽 调料：酱油、盐、味精、姜、植物油 做法：⒈将白菜洗净，切条。 ⒉将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。 ⒊炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入黄豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加入酱油、精盐继续炒，炒到白菜、豆芽熟透入味时，加入味精调味，出锅即可。 无土栽培蔬菜技术-湖北无土栽培蔬菜-德美昊芽苗菜基地由天津市小井食品有限公司提供。“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”就选天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com），公司位于：天津市静海区京福公路与富康路交口，多年来，小井食品坚持为客户提供好的服务，联系人：王经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。小井食品期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
