据芜湖名益餐饮公司介绍以下几种食物在感冒期间可适当进食，有助增加食欲及促进身体复原。1.淡汤和粥。感冒时，人的胃肠功能变差，粥和汤比较容易消化，同时热汤和热粥可以起到出汗作用，但要注意出汗后补水。2.清蒸鸡和鱼。当人体比较薄弱，我们应该注意补充蛋白质。鸡肉和鱼肉含有多种人体必需的氨基酸，且易于消化吸收的蛋白质，可以提高人体对感冒病毒的抵抗能力。3.萝卜。萝卜中的胡萝卜素可能在预防感冒和减轻痰症状方面发挥作用。推荐一种方法：将萝卜切碎，榨汁，然后捣碎生姜，榨出少量生姜汁，加入萝卜汁，拌匀后倒入温开水中冲泡饮用。4.洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣，安徽工作餐配送，能抗寒、耐寒，并有一定的抗箘作用。洋葱还能刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，安徽工作餐配送公司，促消化。大蒜中含有一种“丙希硫醚”，对病原体和寄苼虫有很好的抑制作用。5.蜂蜜。它含有多种生物活性物质，能刺激人体的免役功能，每天早晚服用两次，能增强机体的免役力，抵抗病毒的侵入。不要相信传说中的“饥饿疗法”，只吃导致精神不振，降低血糖，免役力下降，对她的病情好转没有任何帮助。 宫保鸡丁是我们做集体用餐配送这么久以来都很受欢迎的一道菜，下面介绍一下秘诀：材料：鸡肉200g，花生仁100g，调料：白糖7g，酱油10ml，水淀粉10ml，花椒3g，姜末3g，蒜茸3g，大葱20g，料酒5g，盐5g，干辣椒20g。 做法：1、将鸡肉洗净并晾干。切成1.5厘米的小块切块，然后将它们与水淀粉和酱油混合，腌20分钟。将大葱洗净，切成1厘米长的小块。在两端切下干辣椒以除去辣椒种子。2、在一个小碗里，加入淀粉、酱油、盐、糖和料酒，搅拌均匀，做成底汁。3、将热锅内的油加热至30％热，加入花生仁，工作餐配送，再加入小热，缓慢油炸至稍有颜色，去除并排出待使用的油。 4、继续中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入，迅速滑炒至散，过油约半分钟，待鸡肉呈熟色，再捞出沥干油分。5、把底油放在锅里，加热后把胡椒粉和干胡椒粉放在锅里，用小火煎一下，然后把葱、姜、蒜和鸡丁炒一会，蕞后加入酱汁，待汤浓后再炒花生。 小诀窍：1、花生煎炸时间不宜过长。颜色稍微变化后，取出后颜色会稍微加深并冷却。2、油炸花生仁出锅定要放进去，以保持花生仁的香味和脆度。名益餐饮工作餐配送的优势：1，饭菜卫生：拒绝小作坊，拒绝黑店。绿色健康，严格把关的食材选取，芜湖团队工作餐配送，规范的价格，和安全便捷的装盘流程，每一步都确保用餐的.2，：多种价位餐品供您选择。3、口味丰富：菜品一周七天不重样，且每周更新一次菜单，厨房配餐，口味丰富，送餐准时，卫生健康。4、配送准时：自有送餐团队，安统一配送，准时便捷。 芜湖团队工作餐配送-工作餐配送-芜湖名益餐饮承包(查看)由芜湖名益餐饮管理有限公司提供。芜湖名益餐饮管理有限公司（www.mingyicanyin.com）是安徽 芜湖 ,宾馆、餐饮的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在芜湖名益食堂承包领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创芜湖名益食堂承包更加美好的未来。 产品：芜湖名益食堂承包供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
