由于分娩会给产妇的身心造成劳累，所以分娩后的一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。'月子'里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
一般情况下，正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
月子中心 服务分享：想变身辣妈除了饮食能变瘦，剩余的肉肉只有靠运动才能摆脱好吗（躺着就想瘦的快醒醒）！SO，有这么一位顾问，是不是感觉不想成辣妈都有点难，据说月子里就瘦十斤的大有人在。
如果说想去月子中心的初衷是希望找个舒适的休息场所，那么住在这里的妈妈们可能真是有点忙。月子中心 服务在介绍环境的时候可能有妈妈会疑问，这里除了房间订套餐竟然都没有一丝额外附加值？有时往往陌生的隔壁间妈妈或是孩子出生日期相仿的妈妈，经过一个月的相处相约上课闲时聊天，在出月子会所前不少甚至成为了好朋友。
月子中心 服务让你会感觉无论是成长训练营还是妈妈课堂，同时也为住在这里的妈妈们提供了一个相互交流沟通倾诉的平台，心情好状态好恢复快哪里会给产后抑郁滋生的空间呢？
新生儿的呼吸比较快
新生儿呼吸比较浅，而且频率快，每分钟大概40次左右，出生后头2周呼吸频率波动较大，但一般每分钟处于20-80次之间，这是宝宝正常的生理现象，新手爸妈不要过于紧张!以下情况是需要注意的：如果宝宝每分钟呼吸超过80次或者少于20次，并伴有哭声弱、躯干皮肤青紫、肌力肌张力差，月子中心 服务提醒就要及时带宝宝去看医生!
新生儿特殊的血液循环
新生儿血液多集中于躯干，四肢较少，所以四肢容易冰冷，皮肤也容易出现青紫，所以即使是在炎热的夏季出生，新手爸妈依然要做好新生儿的保暖工作，月子中心建议给宝宝套上手套，穿上袜子。以防宝宝着凉。
出生后的初几天，如果检查发现新生儿心脏有杂音，有可能是动脉导管暂时没有关闭，血液一场流动发出的声音，动脉导管是胎儿在母体时赖以生存的联结在主动脉和脐动脉之间的一条生理性通道。一般在一个月后就会关闭，只有极少数婴儿一个月后仍未关闭。未关闭的动脉导管在临床上称之为动脉导管未闭。产后42天复查时，要带上宝宝，医生会检查这个项目的。
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