球类运动适合老年人的球类运动有门球、兵乓球、手球等，可根据个人的兴趣和条件进行选择。门球：门球以其的竞赛形式，集娱乐与运动于一体的趣味特点，吸引了众多的老年人参与。它属于一项集体运动项目，运动强度小，长期坚持打门球，可以防治gao血压病。通过门球运动，老年人可以相互学习和交流，增加人际交往，寻找到生活的乐趣。参加该项运动的老人，要注意心态的调适，避免过分计较竞赛的输赢。 跳舞适合老年人的舞蹈有交际舞、老年迪斯科、秧歌舞，腰鼓舞等。在舒缓、优雅的音乐中翩翩起舞，不仅使老年人精神焕发，台江区养老机构，心情愉快，同时起到增强体质、维护健康、预防疾病的作用。经常参加跳舞的老年人，在相互的交往中增进友谊，在相互的交流中获取信息，扩大了自身的社会交际范围。跳舞的节奏不宜过快，注意根据自身的体力适当休息和饮水。老年人应选择鞋底软硬适中、鞋跟矮的舞鞋;避免到音响过大、灯光昏暗或光照炫目、通风条件差的舞厅跳舞。老年人感知觉的变化感知觉的过程是人们通过感觉qi官接受外界信息和认识客观事物的过程，是进行正常心理活动的基础，也是人们相互交往并与外界沟通的重要环节。随着年龄的增长，养老机构收费，感觉qi官的结构与功能也发生了衰tui性的变化，养老机构电话，心理活动相应受到影响，养老机构费用，给老年人带来很多不便。视觉视觉qi官发生的衰tui性变化，主要表现为睫状肌功能减退和晶状体的调节能力下降，造成老视，需戴老花镜加以矫正;光的感受性降低，外界光线达到视网mo的亮度减弱，shi力受到影响;暗适应的能力下降;深度视觉减退，判断物体远近和深浅的能力下降;辨色能力减退。 养老机构费用-台江区养老机构-福州百龄养老院价格由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司（www.fzbailing.cn）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。百龄养老院——您可信赖的朋友，公司地址：福州市仓山区盖山镇阳岐路51-19，联系人：刘先生。 产品：百龄养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
