中学体育教师1、田径跑的专门性练习，跨栏跑（过五栏）；跳高：跨越式、俯卧式、背越式（高度不限）；跳远：蹲踞式、挺身式，三级跳远；铅球：原地侧向推铅球、侧向滑步推铅球；实心球：正面双手从头后向前抛实心球。2、体操头手翻（男），单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）；跳上成支撑---支撑后回环---右（左）腿向前摆越成骑撑---骑撑前回环--- 左（右）腿向前摆越同时向右（左）转体180度成支撑---后摆转体度下（男）；骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑（女）；挂臂摆动前摆上成分腿坐---前滚翻成分腿坐---弹杠后摆---前摆向内转体度下（男）；支撑摆动，后摆转体度成分腿坐---前摆下（女）；分腿腾越（纵箱）（男），分腿腾越（横箱）（女）；中学生广播操、自编操节。 编排竞赛日程应遵循什么原则？——在某一赛次后1组至下一赛次底1组开始或至某项决赛开始之前，音乐艺考招生条件，应给予少的间隔时间（请阅31题）——根据兼项的规律，减少兼项冲突，可将某些性质相近的项目错开编排，咸阳音乐艺考招生，例如，100米和200米；200米和400米；100米、200米和4×100米接力；400米和400米栏；400米、400米栏和800米及4×400米接力；5000米和10000米；跳远和三级跳远等等。——性质相近的项目，注意先易后难原则，如先100米后200米；先5000米后10000米；先跳远后三级跳远；先铅球后铁饼等等。——径赛不同组别的同一项目，音乐艺考招生电话，衔接进行，有助于场地器材布置和起终点工作安排。——跨栏项目应安排在每单元开始或长跑比赛之后，有助节约摆、撤栏时间。——200米以下的径赛项目，内结束1项，音乐艺考招生排名，例如，110米栏，上午预赛，下午进行复赛和决赛。——不同组别的同一田赛项目，不能安排在同一场地；长、短投项目亦应交叉安排。——决赛项目和精彩的项目，应穿插各单元中。——田赛项目比赛，场地布局力求合理，不要集中一侧一端，应照顾全场观众。——撑杆跳高比赛力争排在上午项，保证有充裕的时间。——每单元力求使径赛和田赛同时结束比赛。——后一个单元的后1项，应安排接力项目，以使活跃全场的气氛和观众的情绪。（4）编排竞赛日程如何估算时间？——竞赛时间=大会总时间-开闭幕式时间——估算各项所需时间应考虑以下因素：运动员实际水平；裁判员业务能力和工作程序熟练程度；场地条件和工作人员熟悉业务程度；长跑、跨栏跑、接力跑必要的组织时间和起点裁判工作人员转移所必需的时间。——各项所需时间可参照表2进行编排。 女生月经期参加体育锻炼应注意些什么?运动量要小些，锻炼时间不要过长；不宜参加剧烈活动或比赛，要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作，如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等；经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。27、什么叫月经？月经是在的影响下，出现周期性的增殖、脱落并出现血的正常生理现象。28、月经可以参加那些适当的体育活动？可以参加如打乒乓球、羽毛球，做广播操和轻松愉快的游戏等。29、体育矫治的内容包括哪些？包括悬垂、牵引、攀登、卧硬板床和矫正体操等。30、如何预防脊柱侧弯？要预防脊柱侧弯，必须定期进行体格检查，做到及早发现和矫治。早期较轻的脊柱侧弯。只要认真矫正不良姿势并进行体育矫治，畸形能较快消失；严重的脊柱侧弯还要请医生。 音乐艺考招生电话-咸阳华腾职业学校-咸阳音乐艺考招生由咸阳华腾职业学校提供。咸阳华腾职业学校（www.htysxx.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。咸阳华腾职业学校——您可信赖的朋友，公司地址：咸阳市秦都区渭阳西路陕西科技大学南校区西一楼，联系人：楚老师。 产品：咸阳华腾职业学校供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：快递交货说明：面议
