企业视频展播，请点击播放视频作者：冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司
颈椎疼痛，现代人基本个个都有，引起的原因就是因为整天坐着，不运动，或是低头玩手机。颈椎痛，整个人就很不舒服，坐立不安的。在日常生活中，我们应该要保持良好的坐姿，预防颈椎。那么颈椎疼痛该怎么缓解呢？1、伸展法坐在椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至较大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。注意：动作要轻柔缓慢，不用力过猛，同时身稳定。不要左右摆动。2、转动法坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次即可。 经络疏通为什么要先做肩颈？从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。主要的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，如何疏通颈肩，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以生物电DDS经络疗法，结合植物中提取等级药油和精油，从而散寒，打通管道，净化血液，排除有害物质，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。肩颈不好带来的危害1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。3、腹胀：部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏胃肠道蠕动减慢。4、血压明显升高，称为“颈性血压高”。由于颈椎问题和血压高皆为老年人的常见病，故二者常常并存。5、胸痛：单侧胸大肌和疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨压迫有关。 百莲凯美发馆(多图)-如何疏通颈肩由冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司提供。行路致远，砥砺前行。冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：百莲凯供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
