企业视频展播，请点击播放视频作者：冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司
颈椎疼痛的调理方法1、日常生活中，我们可以做一下颈椎操。非常简单，五分钟即可。端坐于办公椅上，全身不动，只有头做运动。动作分别是：缓慢的抬头、低头、前身以及后缩、左转以及右转、先顺时针环绕式动作、再来逆时针环绕式动作。做的时候一定要轻柔，以免误伤自己。2、也可以自我按压。利用闲暇时间，按压一下自己疲惫不堪的脖子。动作如下：两只手的手指交叉，放在自己的脖子后面，来回摩擦，力度一定要小，大约摩擦50次左右，颈部就会感觉到发热，如何疏通颈肩，这样也能够有效的放松颈部僵硬的肌肉。3、适当的户外运动。比方说打羽毛球，或者是打乒乓球。通过做运动，可以有效的促进组织的血液供给。当然还可以选择游泳，打球，或者是练瑜伽。 肩颈，经外奇穴名。出自《备急千金要方》。别名肩尖，肩头。位于肩部肩锁关节凹陷处，即手阳明大肠经肩髃内上方，左右计2穴。浅层有锁骨上外侧神经等分布，深层布有肩胛上神经的分支。治皮癣，齿痛，三角肌，肩关节抬拳不利，上臂痹麻或疼痛等病症。直刺0.4-0.6寸；可灸。 冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司欢迎您的来电咨询！如果人体肩颈经络堵塞的话，会引起哪些问题?由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的有害物质堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。肩颈堵塞会有哪些症状呢?有害物质堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。 如何疏通颈肩-百莲凯美容(图)由冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司提供。冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。百莲凯——您可信赖的朋友，公司地址：湖北省武汉市洪山区南湖大道48号芷岸龙庭商铺二层9室，联系人：付。 产品：百莲凯供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
