新型舞蹈把杆吸盘式移动式舞蹈把杆舞的训练里有很多借助把杆的动作。把杆对于我们练习舞步和训练基本功都有着很大的帮助作用，3人制足球门5人制足球门，特别是刚开始学的时候，把杆动作的练习是不可缺少的。那么舞的把杆动作有哪些呢？1、把上擦地 前擦地：要用脚后跟带动全脚，半脚，脚尖点地，有伸展感，动力脚的脚尖对着主力脚的脚后跟。 旁擦地：用脚尖带动全脚，半脚到脚尖点地，有伸展的感觉。脚跟向前顶，大腿转开。 后擦地：用脚尖带动全脚，半脚到脚尖触地，有伸展感。大腿转平，脚背向外，铝合金小型足球门，动力脚尖指向主脚后跟。 2、把上压腿 压前腿：腿部伸直胯部要正，脊柱拉伸，小肚贴大腿。 压旁腿：腿部外开直立，胯部要正，做到背部贴大腿。 压后腿：单手扶杆，侧腿在扶杆上伸直，大腿根部外开，脚背向外，主力腿下蹲，上身直立。 舞蹈把杆家用固定式落地式壁挂式舞蹈把杆1、把杆：把杆直径为55±2mm，内有2.2cm直径锰钢，带弹性，足球门，水曲柳木材质，避免人体与金属直接接触，减少金属辐射带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等，适用于儿童和成年人使用。2、底座：配置2个ABS水泥配重大底座，两组全电镀升降调节立杆，大底座以及调节立杆均烤漆处理，颜色高亮珍珠白，防锈，外观漂亮！活动升降内心为电渡洛圆管，可调节高度为成人80-120CM或儿童60-100CM（默认发成人尺寸，儿童型的请备注），彰显人性化的设计！底座净重：50kg(25kg*2)把杆重量：3.5kg/m适用范围：舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院，歌剧院、戏剧院等舞蹈把杆（又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆）是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。移动式舞蹈把杆的应用场所主要适用于那些不便打孔的房间，出租房和家用空间也适宜采用这种舞蹈把杆。以舞蹈把杆为例，又分为移动大底座和移动小底座，消费者可根据适用需求不同自由选择，儿童足球门可拆卸，移动式大底座每对达到50kg，小底座每对达40kg，移动式大底座直径达到41cm左右，重量为每个25kg，移动式小底座直径在35cm左右，重量每个可达20kg，远超同类型产品重量。此外，移动式舞蹈把杆可根据压腿者的身高来调节把杆的高度，调节区间在80cm-120cm之间。 3人制足球门5人制足球门-冀跃体育器材-足球门由河北冀跃体育器材有限公司提供。河北冀跃体育器材有限公司是从事“看台座椅,篮球架,健身器材,舞蹈把杆,塑胶跑道,400米障碍”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：何经理。 产品：冀跃体育器材供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
