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1、虾洗净去皮劈开，留虾尾的最后一节不去。2、准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用。3、按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序依次将虾裹好。
4、锅内放油烧至6成热下锅炸熟即成。
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逆反由生食到熟食的发展潮流的变化---大力提倡生食，近几年在西方社会中正悄然出现。许多餐馆老板也因此打出了“生食美容”等招牌，让“环保菜”声明大振。
环保菜最为盛行的欧洲，如挪威、德国、丹麦等，其餐桌上再也不是什么法国大菜、牛排等等，而是生猪肉、生牛肉，乃至生蔬菜、生鸡蛋等。日本也很流行这种不经烹调而直接食用的食
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健康的体魄，光滑的肌肤，人人都渴求，个个都羡慕。但是，仅靠几瓶美容化妆品就想使肌肤长留，这只能是望梅止渴，唯有经常锻炼，特别是适当的选择食品，才是美之根源。这里，介绍几种美容方技工选用。
面容粗糙型：笋烧海参：海参滋阴养血、竹笋清内热，常食用可是面部皮肤细腻光润。
双下巴：蜜饯山楂：生山楂500克，去果柄、核，洗净，不锈钢锅中加水适量，煮透。视汤汁将干时，加蜂蜜200克，文火煮至汁稠汁。
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营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现，食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此，科学研究认为，要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒，科学安排一日三餐的饮食结构十分重要。
科学家通过实验发现，早餐最好不吃或少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用，使大脑无法达到最佳状态。另外，早餐也不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆
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1．根据原料质地决定是否挂糊，如苹果、梨、桔子等水果，含水分较大，在下锅炸时，一定要用蛋清和淀粉挂糊，将原料裹住，否则原料内部出水后，会粘在一起；土豆、山药等原料，含淀粉较多，下锅炸时，可不必挂糊。 </o:p>
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2．在油烧到七成熟时，将原料下锅，炸至金黄色捞出。 </o:p>
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根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉
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祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
川贝雪
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患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。
现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10
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■痛经
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。
3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
■闭经
1.当归益母茶：当归8克，
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饺子虽好，但对于患有不同疾病的人，还是有些小讲究： </o:p>
糖尿病人：避免油量过大，由于包饺子的皮占整个饺子的分量有限，糖尿病患者需要多吃几个饺子皮。</o:p>
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国际最新美容理念是注重皮肤的平衡。也就是说，“平衡”的皮肤最美。这里的“平衡”指肌肤天然的生理机能：水分存送、油脂分泌、敏感反应、结构组织四个方面协调平衡，皮肤就会呈现最佳状态。相反如果上述四个方面失衡，皮肤就会有相应的问题产生。</o:p>
从中医角度来看，体质有“寒性&
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西班牙科学家查明，适量饮用红葡萄酒能预防肺癌，相反，饮用白葡萄酒却会提高患肺癌的风险。科学家的研究目的是为了能确定流行酒精饮料成分中哪些物质会引起如此根本不同的效果。 </o:p>
研究发现，红葡萄酒中含有的抗氧化剂能吸收会损害人体细胞和组织的游离基--高活性带电粒子。除此之外，在红葡萄酒中还发现
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艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。
以高蛋白质和高热量饮食为主通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋 白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药
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石榴在秋季成熟后，剥下果皮洗净、晒干，就成了中医常用的涩肠止泻药。石榴皮入药可治疗久泻、久痢、脱肛等病症，它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等致病菌皆有明显的抑制作用。灵活使用可治疗如下病症：
化脓性中耳炎 取石榴皮15克，冰片1克。石榴皮焙干后与冰片研细末，装瓶备用。治疗时先用双氧水清洗患耳脓液
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祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
川贝雪梨猪肺汤
取猪
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患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。
现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10
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■痛经</o:p>
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。</o:p>
功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。</o:p>
2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。</o:p>
功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。</o:p>
3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲
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饺子虽好，但对于患有不同疾病的人，还是有些小讲究：
糖尿病人：避免油量过大，由于包饺子的皮占整个饺子的分量有限，糖尿病患者需要多吃几个饺子皮。
胃肠道功能较弱或有胃溃疡及其他胃病的人：最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子，因为这类青菜所含
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国际最新美容理念是注重皮肤的平衡。也就是说，“平衡”的皮肤最美。这里的“平衡”指肌肤天然的生理机能：水分存送、油脂分泌、敏感反应、结构组织四个方面协调平衡，皮肤就会呈现最佳状态。相反如果上述四个方面失衡，皮肤就会有相应的问题产生。
从中医角度来看，体质有“
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西班牙科学家查明，适量饮用红葡萄酒能预防肺癌，相反，饮用白葡萄酒却会提高患肺癌的风险。科学家的研究目的是为了能确定流行酒精饮料成分中哪些物质会引起如此根本不同的效果。
研究发现，红葡萄酒中含有的抗氧化剂能吸收会损害人体细胞和组织的游离基--高活性带电粒子。除此之外，在红葡萄酒中还发现一种名为雷斯维拉托尔(resveratrol)的物质， 它能减缓肿瘤
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