吃素有甚么祝福？
吃素的人比吃肉的平均长寿15至20年，而且活得更有劲、更舒服。
亲亲心脏
如果你现在减少吃肉、奶制品、蛋一成，你心脏病发的机会将减低８%。
如果你减五成，心脏病发的机会减 45%。
如果你完全不吃，心脏病发的机会减 90%。
告别膀胱癌
如果你天天吃肉，患膀胱癌的机会至少增加 200%。
告别胆石
如果你天天吃肉，生胆石的机会至少增加 200%。
告别骨盘退化
吃肉吸收大量动物脂肪，不但撑大肚皮，那些脂肪沉淀令血管壁细胞膨胀，阻塞动脉血液流通，减少血液供应，结果导致脊椎尾端骨盘、肌肉、神经等加速退化。吃素大大减低骨盘退化症的发病率。
告别中风
如果你每日多吃一饭碗分量的蔬果，日后中风的机会减少 20%。
告别骨质疏松症
65岁吃荤的妇女平均骨质流失 35%。
65岁吃素的妇女平均骨质流失 18%。
告别卵巢癌
女性每日摄取10克饱和脂肪（相当于吃一个汉堡包），生卵巢癌机会增加20%。
女性每日摄取10克植物性纤维（相当于３汤匙分量青豆），生卵巢癌机会减低40%。
告别乳癌
天天吃肉的妇女，比每星期吃肉不到一次者患乳癌多 380%。
天天吃蛋的妇女，比每星期吃蛋不到一个者患乳癌多 280%。
每星期吃奶制品三次的妇女，比一星期吃一次者患乳癌多 320%。
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