保健食品“功”在何方
凡是保健食品都有一种或一种以上的保健功能。在我国，目前已经国家卫生部批准的保健食品的保健功能有24种。为便于了解和记忆，可以归纳为：三个抗、三个促、四个调节、五个改善、八个特定功能和营养素补充剂类。具体如下：抗疲劳功能、抗辐射功能、抗突变功能，促进生长发育功能、促进排铅功能、促进泌乳功能，调节血脂功能、调节血压功能、调节血糖功能、调节免疫功能，改善记忆功能、改善视力功能、改善睡眠功能、改善营养性贫血功能、改善胃肠道功能（其中又细分为：改善肠道菌群功能、促进消化吸收功能、润肠通便功能、保护胃粘膜功能）、延缓衰老功能、耐缺氧功能、减肥功能、美容功能、清咽润喉功能、增加骨密度功能、辅助抑制肿瘤功能、对化学性肝损伤有保护作用功能和营养素补充剂类。
除以上功能外，在卫生部批准的保健食品中，有少量产品还被批准了以下某种功能：抗氧化功能、升高白细胞功能、预防白细胞降低功能、改善微循环功能、防龋护齿功能。
随著人们的生活、工作的 要和科学技术的发展，保健食品的功能种类还会继续增加。
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