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不爱吃水果是饮食最大误区?

 在近日召开的首届中国抗衰老论坛会上,据医学专家陈宝英介绍,一项根据两岸三地数万人体检数字的分析看,不爱吃水果列不良饮食习惯之首。
    据专家提供的一项两岸三地数万人的体检数字显示,2004年全年台湾有76275健检人次,北京有11209健检人次、香港有5306健检人次的健检资料。对两岸三地的生活习惯的问卷调查显示,三地人都普遍存在着缺乏运动、抽烟的不良习惯;在饮食上,水果、奶类摄取不足。85.5%的受检北京人水果摄取不足。
    此次从两岸三地9万多人次健康体检的数据统计结果,显示受检者多数人身体健康,但也发现有部分人群多项指标异常。并排出十大健康警讯。确定有疾病的达2038人,占体检总人数的2.19%,其中癌症76人,占总检人数0.081%,其中台湾有1644件占总追踪案例32%;北京有270件占20%;香港有124件占24%。合计占总追踪案例76%。


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