可供选择的低脂低热量食物
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<TD width="90%"><FONT class=style24 id=zoom>可供选择的低脂低热量食物有： <BR> (1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 <BR> (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 <BR> (3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。 <BR> (4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。 <BR> (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 <BR> (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。 <BR> (7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。 </FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
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