减肥汤
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<SPAN class=style1>转载请注明爱美乐减肥网，叩谢。</SPAN><BR><BR>介绍几款减肥汤，都是适合冬天食用的，美味兼顾减肥功效：<BR>萝卜减肥汤<BR> 红白萝卜各２５０克，姜１０克，调料各适量。<BR> 将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。<BR> 饮汤吃萝卜。有一定减肥功用。<BR>赤小豆鲤鱼汤<BR> 赤小豆１５０克，鲤鱼１条，适量调料。<BR> 先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，即可。<BR> 可佐餐。有减肥功用。<BR>冬瓜皮蚕豆汤<BR> 冬瓜皮５０克，蚕豆６０克，调料各适量。<BR> 将冬瓜皮洗净、切块，与蚕豆一起加水３碗，同煮，煎至１碗，加入盐等调料，即可。<BR> 每日１碗。可以减肥。现在冬天很容易买到冬瓜的。<BR>顺气减肥汤<BR> 材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克 <BR> 先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净，将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止，最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可。<BR> 此减肥汤可以油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
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