减肥茶DIY
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<P>1、原料：荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。 <BR>DIY方法：将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎，然后用纱布包好。准备500毫升开水，提示：就是一瓶矿泉水的容量。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后，减肥茶DIY就OK了，直接饮用就可以。 提示：一次喝不完的可以在一天之类喝完，冬天喝之前最好温热一下。 最好能坚持2个月不间断，您就会看到有明显的减肥效果 </P>
<P>2、原料：大枣３枚．枸杞子４粒．山楂２个．番泻叶４片．金钱草１根．白菊花４朵。<BR>DIYF方法：很简单-----用开水泡茶。这几种中药可以去药店买到，很便宜。还有番泻叶和金钱草的比例４：１。 </P>
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