所以，我们建议大家煎炸过的油就不要再使用啦。对于节俭的家庭，可能用一次就倒掉未觉得免有些可惜。那如何在不影响健康的前提下，提供食用油反复使用的价值呢？1. 煎炸过一次的油不要再用来煎炸食物或炒菜2. 煎炸后仍然比较澄清透亮的油，可以把食物残渣过滤掉再使用。3. 煎炸剩油推荐用作“调味油”，比如调馅料或者凉拌菜4. 煎炸剩油，不建议长时间久放。'好还是在一两天内吃完，武汉市油，因为经过煎炸的油，含水量增高，金龙鱼食用油，耐氧化的能力下降，比普通食用油更容易氧化酸败。 ?1. 调和油? 调和油可以分为两类：一类为了提高油脂风味而进行的调和，如在风味较淡的油脂里加入少量的风味油脂如花生油，芝麻油以提高风味；另一类是在兼顾风味的基础上向营养健康方向深入发展的脂肪酸均衡调和油。 由上文所知，每日膳食摄入的脂肪中SFA、MUFA、PUFA的比例应小于或接近1:1:1，考虑到居民日常膳食脂肪的一部分来自食用油，另一部分来自于食物，而食物中肉类脂肪中饱和脂肪酸的比例较高，因此SFA、MUFA、PUFA比例为0.27:1:1为是一个合适的比例，食用油有哪些，单一的植物油无法满足这一比例。因此，食用调和油是一个保证脂肪酸摄入平衡的简单易行的方式。除此之外，有些ω-3多不饱和脂肪酸如DHA和EPA对生命早期（孕期和出生后两年）的大脑发育至关重要。健康人群摄入充足的DHA和EPA，能减少焦虑情绪，减轻抑郁症，食用油生产企业，可以提高自身免疫力，预防心脑血管疾病、糖尿病等50多种疾病。据我国相关机构调研发现居民的DHA和EPA的平均摄入量普遍不足，远国际权威组织的推荐摄入量。因此，近两年来市场上也出现了添加这类脂肪酸的调和油。 武汉市油_武汉市易杰食品_食用油生产企业由武汉市洪山区易杰食品商行提供。武汉市油_武汉市易杰食品_食用油生产企业是武汉市洪山区易杰食品商行（www.whyjsp.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：曾先生。 产品：易杰食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
