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在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献，至今对不少慢性疾病的防治，仍有很大的实用价值。 现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下： (1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和
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尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏，不仅对疾病的康复不利，且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。 为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和
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物理疗法的目的在于调节中枢神经系统和植物神经系统功能，使之趋向正常，从而达到减轻或消除各种症状，恢复正常工作能力，对神经衰弱有一定的辅助治疗作用。常用的物理疗法有： (l)水疗法：①矿泉浴：如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37～38℃，每日11次，15～20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30～35℃，每日1次，5～10分钟，15次为1个疗程。②松脂浴：在浴盆中加入松脂粉60
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物理疗法的目的在于调节中枢神经系统和植物神经系统功能，使之趋向正常，从而达到减轻或消除各种症状，恢复正常工作能力，对神经衰弱有一定的辅助治疗作用。常用的物理疗法有： (l)水疗法：①矿泉浴：如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37～38℃，每日11次，15～20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30～35℃，每日1次，5～10分钟，15次为1个疗程。②松脂浴：在浴盆中加入松脂粉60
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严格地说，神经衰弱在药物治疗方面，无特效药可言。但有些药物对减轻症状有一定作用，如头部昏重不适、失眠、烦躁不安等症状，经相应药物治疗后可获暂时的减轻，在患者的心理上也会起一定的良好的影响。针对上述常见症状，临床上常使用的基本药物有以下几种。 (l)镇痛剂：如复方阿司匹林、去痛片、安乃近、消炎痛、颅痛定、双氯灭痛等，对神经衰弱导致的神经性头痛有一定的缓解作用。
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现实生活中，一些精神病人发病时，总是胡言乱语，甚至说一些神神鬼鬼的话，什么“玉皇大帝在呼唤我”，“气仙姑下凡搭救我”等。有些病人甚至会看到，听到常人看不到，听不到的事情，有时缺乏科学知识，便一位精神病是神鬼作怪。妖魔附体造成的，想以此来治好病人。例如一女青年，清明节上山扫墓，归途中在一山神庙歇息过，几天后出现胡言乱语，
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按照“治病必求于本”的原则，应首先去除致病的根本原因。因为神经衰弱本质上是一种心因性功能性疾病，所以单纯依赖于某种药物的治疗方法是不会有成效的。何况实际上也没有什么特效药。而应该针对导致疾病的各种精神因素人手，对发病的真正原因、症状形成机理、影响症状波动和治愈的因素等进行深入的了解和剖析。如果患者本人不能有所领悟，就应找心
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个别心理治疗，是通过医生与患者单独交谈的方式来进行治疗的。这样可以适当减少患者不必要的思想顾虑和紧张情绪。 医生经过详细检查，明确神经衰弱的诊断以后，可以用肯定的语言告诉患者没有严重的疾病，而只是功能失调，不会引起严重的后果，指出这种疾病经过合理的治疗，是可以治好的，并说明该病的病因、机理、症状及防治等有关知识。这样才能消除和减轻患者的思想顾虑及紧张情绪，并增
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神经衰弱的治疗方法很多，但特效的办法目前还没有。常用的有中医药、针灸、按摩、气功等方法，在此基础上又发展了电兴奋、离子透入、静点治疗、最新发明的神灯照射等。西医主要是采用镇静、催眠等手段来调整植物神经功能，亦可采用心理治疗、体育锻炼、气功疗法等等。近年来，笔者采用降低中枢儿茶酚胺浓度的药物--"神乐康"片用来治疗神经衰弱取得了较为满意的效果。
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气功治疗神经衰弱应该有一定疗效。做气功其实是一种精神疗法，练气功的人心里有一种想法"练气功能治好我的病"，这其实就是一种意念。如有些人入睡困难，入睡时就开始数数。数数并不能治疗失眠，而是通过数数，排除大脑思考其它问题，使大脑趋向安静，从而达到睡眠的目的。而做气功是一种强烈的意念，这种意念即能排除因病所背的包袱，又能增强战胜疾病的信心。由于长期固定的意念又能
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心理治疗自古有之，而从50年代始，用心理疗法治疗神经衰弱收到较好的效果。如采用与病人谈心、做人的思想工作、集体上课学习、了解并消除神经衰弱的发病因素，打消病人的思想顾虑，减轻病人的思想负担，以达到治病的目的。有人报告，采用心理治疗，有效率可达30.50%。 中医早有"心病还需心药治"的说法，笔者医
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锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。锻炼后身体特别疲倦，回到家里卧床大睡。这种锻炼方式的效果适得其反，对人体是无益的。锻炼应根据自己的身体实际情况而决定，"量体裁衣"，不能强求。适度的锻炼可增强机体
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前面所介绍的药物，一般在短期内可以小剂量服用，如果长期连续服用，就会产生耐受性和成瘾性，并会影响肝脏的功能。所以长期服用该药的患者，剂量越服越大，最后能导致安眠药慢性中毒，以肝脏的药酶来解毒，久而久之肝脏不能代偿而导致肝功能损害。曾有这么一位病人，患神经衰弱失眠30年，服用安眠药历史也有30年，服用量逐渐增加，用药量以每晚能睡着为度，结果不服药就不能入睡，出现了药物依赖。用药量
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神经衰弱一病的发病病因目前说法不一，但是总的不外乎是西医和中医两个方面的说法： 西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。据有关资料统计，脑力劳动者发病占96％以上，这也间接地说明神经衰弱与过魔蘑力劳动有关。但是，有些人常年加班加点，大脑长期处于紧张患状态，也未发生过神经衰弱。这说明任何事都不是绝对的。而作为预防本病的发生，应该记住R
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神经衰弱病人临床表现复杂，同时有多种精神症状和躯体症状，归纳起来可分为六大类症状： (1)脑力不足、精神倦怠 由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 (2)对内外刺激的敏感 日常的工作生活中，一般的
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神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点：(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退
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引起神经衰弱的病理机制很复杂，尽管国内外精神病学家对此做了大量的研究工作，但关于引起神经衰弱的病因目前仍不十分明朗。经过众多精神病学家的调查研究，一般认为神经衰弱与下列三个因素密切相关。 (1)诱发因素 主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素。尽管精神医学的学派很多，但对精神应激与神经衰弱关系的看法，却有共识。普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的
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神经衰弱的临床表现神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作，就
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易兴奋表现为脑子里常思考一些杂乱无章且无意义、甚至是令人苦恼的事情，难以控制。当专注于某一事情时，杂乱的联想与回忆常使其远离思考的中心或主题，感到脑子乱极了。当晚上需要休息时，却思绪万千，浮想联翩，久久不能入睡。此时对外界环境显得较为敏感，怕光、怕声，连平时不加注意的钟表声听起来都特别心烦。 易疲劳这里的疲劳主要是指情绪上的疲劳、精神上的疲劳，靠休息不能够消除
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神经衰弱是一种最常见的神经症。主要表现为精神特别容易兴奋或疲劳：兴奋时病人往往控制不好回忆和联想，感觉方面也变得敏感，常怕光，怕声，甚至怕冷、怕热，一点刺激都难以忍受；但多数病人又很快会感到脑力不够用，头晕脑胀，打不起精神，注意力不集中或不能持久集中，记忆力下降，甚至浑身疲劳，体力不支。其次，病人总感到心情紧张，放松不下来，而且特别容易烦恼、激动或发脾气，出
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