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刷牙最主要的目的是清除牙菌斑，用牙刷作机械式的摩擦清除，许多人以为唯有牙膏所产生的泡泡才能帮助清洁牙齿，其实，最好的清洁就是彻底用牙刷将牙菌斑清除干净，牙膏只是辅助用品，就算不用牙膏也可以做好个人口腔卫生。
大多数的人习惯使用牙膏，而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏，氟化物可以抑制部分牙菌斑的产生，因此，使用含氟牙膏是正确的作法。
有些牙膏标榜可以预防牙周病，而目前的研究发现，导致牙周病的病菌
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1.将一只独头紫皮蒜去皮，一根大葱去叶，起捣烂成泥，敷鸡眼上，用绷带扎好。每天换一次.，可治鸡眼。
2.取2克茉莉 花茶，放在嘴里嚼成糊状，敷于患处，再用胶布贴住，每二天换一次，连续五天，鸡眼就会脱落。
3.每天用清凉油涂在 鸡眼上，再用小火蘸融，使之渗入鸡眼内，每日数次，直到鸡眼自行脱落。
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朋友欢聚，喝一两杯酒，增加宴会气氛，未尝不可，但如果过量，又该怎么办呢？下 面向网友介绍几种简便易行的“解酒方法”。
1、鲜藕250 克，洗净捣烂挤汁。
2、白醋1 小杯。
3、冷盐开水一碗。
4、绿豆50克煎汤一碗。
5、鲜萝卜一斤捣烂挤汁；
6、葛花25克煎汤一碗。
以上任何一种方法，服用后即可解除酒醉的症状
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1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9.睡前三小时不要吃东西
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切蛋糕刀不粘
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把刀放在热水里面蘸一会儿，然后擦干后再切，既不粘刀又利落哦，这一点，在婚礼上切多层蛋糕的时候绝对是个好招术哦。
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在使用前四个小时，将蜡烛冰在冷藏库里。冰冷的蜡烛于点火后，会烧的比较慢比较久，而且也比较不会滴蜡。
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可先洒一点爽身粉，再着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。
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化妆时薄涂口红后再轻拍上蜜粉，再涂一层口红，就能持久不掉色了。
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将肥皂沾些水涂抹在吸盘的背面，再用手抹匀，用些力紧压粘贴在想吸附的平面上，待干后挂上吸盘可承受的重量物品。
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可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会
温热发挥，整个房间就会充满香气了。
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1.忌将电饭锅的电源插头接在灯头或台灯的分电插座上. 因为一般台灯的电线较细,载流量小,并且容易老化 ,或遇热溶化. 而电饭锅的功 率较大,电流也大,会使灯线发热,造成触电、起火等事故.
2.忌用电饭锅煮太酸或太咸的食物.因为电饭锅内胆是铝制品,用它煮太酸太咸 的食品会使内胆受到侵蚀而 易损坏.另外, 煮饭、炖肉时应有人看守, 以防粥水外溢流入电器内,损坏电器元件.
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一到冬天，好多人家的电冰箱便进入冬眠期，有的暂作碗菜橱；有的搬迁到死角；有的为了节省电而把冰箱的温控器调到较低档次。冰箱的这些过冬形式都不恰当。
冬天冰箱耗电量只有夏天的１／３。如冰箱停用后，则至少一个月应通电１－２次，使冰箱运转１０分钟。否则，一旦引起毛细管堵塞或泄漏，到明年再用时便增加许多麻烦和负担。 冬天使用冰箱，可以延长其使用寿命。冰箱的蒸发器、冷冻室的壁大多是铝制品，使用后铝壁上有
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现在天气日渐转凉，冬季服装的清洁也应该进行了。我们平常都把它们送专业洗衣店干洗，特别是软黄金羊绒，但又有可能碰上一些尴尬。例如做客时羊绒衣服碰上小污渍，这时该如何紧急处理呢？
一：咖啡或红茶，解决方法：可用毛巾沾水绞干及时擦掉。若加有伴侣牛奶时，以少量洗涤剂擦拭。如滞留已久，则以醋擦拭。
二：冰淇淋，解决方法：洗用小刷子将干的部分刷掉，然后再用毛刷沾洗剂轻刷（小心勿刷起毛球），最后将
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饭后将裤带松开，会使餐后腹腔内压突然下降，消化器官（尤其是肠道）容易发生长扭转，引起肠梗塞，甚至引起胃下垂，出现饭后上腹部不适及不易消化等消化道疾病。因此饭后不宜松开裤带。
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妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，即使你没将包装打开，因为所有
的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里，即使放个二三天都
会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。
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公共场所里的厕所,通常都有烘干机的设备,洗过手后烘一下,双手就干爽了,用起来非常方便,使用的频率也很高。但最近的医学研究指出,厕所里的烘干机长期放置在温暖潮湿的空气中,又缺乏消毒,早已成为细菌的温床.洗净的手经由烘干机吹干的同时,正好把细菌散布在双手上.如果用手接触口鼻就会把细菌带入人体内,所以到公共场所上厕所时,洗手后用纸擦干就行,不要再使用烘干机了。
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车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
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熬大米粥、小米粥，或用剩米饭熬粥，稍不注意便会溢锅。如果在熬粥时往锅里加5～6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。
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由不同质料裁制而成的衣物，如果在清洗、晒晾及熨压时都各尊其法，衣物将可十年如一日般光洁亮丽。
洗涤： ·一般人以为皮衣不能沾水，其实只要小心处理，一样可用水处理污渍。先在内测不显眼处试试会否褪色，如没褪色，可以用棉绒布擦去表面灰尘，继以稀释的中性洗剂擦洗，再以拧干的毛巾擦净。
·皮衣衬里肮脏，可用小牙刷沾上稀释的洗剂，顺着纹理刷去皂液，再覆盖干毛巾吸收水分，才能避免水
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