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搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。
贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。
海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。
行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病
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再过几天就要放假了，您可能早已做好了准备，要携家人一道出趟远门，去看看心仪已久的旅游胜地，或去拜访多年不见的亲朋好友，此时，我们提醒您，出门之前，一定别忘了准备好您的小药箱。
首先要带上感冒药，如感冒清热冲剂、感冒通等，由于南北方温差较大，此时感冒多为风寒型，所以不必准备藿香正气类药品，为了预防感冒合并呼吸道细菌感染，还可带一些广谱抗生素，如头孢类药物或红霉素类。
由于
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速效伤风胶囊 复方阿斯匹林 晕海宁 复方甘草片 黄连素片 食母生 大黄苏打片 阿托品片 银翘解毒丸 桑菊感冒片 牛黄上清丸 十滴水 霍香正气水 仁丹 清凉油 伤湿止痛膏 氯霉素眼药水 绷带 胶布 风油精
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（一）晕车晕船防有其法
晕车、晕船和晕飞机在医学上统称晕动病，又叫运动病。主要是因为在乘坐交通工具时，显著的颠簸、升降及旋转使人体的位置也随之不断变化，而有些人的平衡器官不能适应这种频繁的变化，其耳杂前庭神经功能会出现
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饱餐后乘车，由于途中疲劳或汽油味的刺激容易发生晕车。轻者出现恶心、不适，重者眩晕、呕吐、腹痛。因此，旅游乘车前不宜吃得过饱，但也不宜空腹。最好吃一些宜消化的清淡食物。
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1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者
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如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？
一忌单独出游。特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。
二忌无目的的滥
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随着人们生活水平的不断提高，外出旅游的人越来越多。有人认为“山河处处令人陶醉，游览归来硕果累累”；有人则认为“匆匆去，急急归，游来游去只有累”。从以上两种截然不同的说法来看，旅游也有决窍，旅游也要讲究些方法。
“看”
一是在游览前要千方百计地找到有关景点介绍或导游材料，对准备去的景点、古迹文物及路线等尽可能多了
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外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。
预防脚泡的发生必须注意：
一、鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；
二、徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀
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出门在外，想要握紧自己的钱包几乎是不可能的，因为大多数人在眼花缭乱的情况下，都容易对当地的物价产生错觉。尤其是到了经济不太发达的地区，老想当然地认为那里遍地都物美价廉，这样一来，疯狂购物的本性没法不变本加厉。以下几招虽然保证不了你的钱包去时什么样回来还什么样，但至少可以提醒你，在众多的诱惑面前不至于太忘乎所以。
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出门在外，买点地方特产和纪念品之类物品，是游人们的普遍心理。但如何在旅途中购物，亦是一门学问。以下四大秘诀，看似简单，却博大精深。购物之前，不可不拆开此锦囊。
一、以地方特色作取舍。
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1、一戒随便开口
不少游客看到旅游特产，特别是自己心仪已久的旅游商品，大脑连转都不转一下，马上就表现出极大的举趣，张口就问其价格、质地、用途等等。殊不知，这一开口，就暴露了自己的老底。
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出门在外，买点地方特产和纪念品之类物品带回家送给亲朋好友，是游人的普遍心态。但如何购物，也是一门学问。在此向您传授四大购物秘诀。
一、以地方特色作取舍地方特色商品，如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后可留作纪念或送给亲朋好友。
二、以小型轻便为首选有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李越少越好。有些物
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在异地购物中，人们一般都有购物的习惯。购物时，除了心爱的实用品外，如在买些有当地特色、可美化家居的摆放、悬挂之物，那就更好了。如何购物，可是一门学问。
首先要搞清那些物品是最具地域代表性的。 注重收集某一类装饰品。
有人在走南闯北中专门专门收买墙上的壁挂类物品：如贵州的蜡染；四川的竹雕、竹编；江苏的刺绣；新疆的工艺挂毯等。还有人专门收集各地的奇石、根雕等等。这样，你的家中虽是&am
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出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。怎样在旅途中购物，倒亦可算是一门学问。
一、以地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族
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观光旅游中，男士是提包扛箱的苦力，个中之苦只有星星知道我的心。您想在旅行时少受一些劳累吗？请您关注这：
负重方式要科学：
应采用“双单肩挎”，就是将重物分成两件，用长度合适的绳、带等系牢，前后搭在肩上，与我国褡裢的背法相似。实践证明，这种负重方式比背、挑、手提分别能节省能量9％、29％和44％，并能腾出双手照顾孩子、拿递车票或提较轻物件等。
行走姿势要合理：
①腰直。人
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近日，又听到世界卫生组织向全世界发出紧急旅行警示。这是继登革热之后世界卫生组织又一次发出旅游警告。
有人提出质疑，认为这类传染病通告与旅游风牛马不相及。其实不然，出门在外的旅行者，不仅受到各种传染病和意外伤害威胁的几率大增，同时也有把疾病
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这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！
按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？
一吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。请大家注意：
 
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在拍摄旅游录像片时，首先必须对人物、事情、景物作交代；此后，还有必要交待时间、地点。目前市场上出售的摄像机大部分都设有时间日期装置，这在拍摄时就用得上了。地点的交待可以用画面直接来表达，例如你到了北京火车站，可以由北京火车站站牌的特写拉出火车站全景。当你摇摄北京站的大全景时，则可以通过摄像机上的现场录音器录下自己的声音
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某地一位回乡探亲的台胞想看看家乡的几个旅游景点，但找了数家旅行社，均被以无此线路安排或不接待散客为由谢绝。其实，受此遭遇的并非一人。可见，一些地方的一些旅行社或多或少患有一种“远视症”，即“重外轻内”，忽视本地旅游资源。
也许因为旅游的这一“远视症”，故人们外出游山玩水也大多“走远的”，去领略“外面的风光”，而对本
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