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在所有的球杆种类中，推杆的样式恐怕是最多的了，无论从外型上、尺寸上来看，可供选择的推杆都很多。初学者在走进球具店时，很容易被各式各样的推杆所困扰，自己要选哪一种？这里我们讲的就是初学者怎么选推杆。
在一场球中，推杆的使用率可能是最高的了，所
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一个优秀的球手，会在触球前减少中、短铁杆的杆面角，关于这点，你不妨细细观察一下，无论是男球手还是女球手，无论是很激进的加西亚还是很擅长控制的Annika Sorenstam，他们在触球时都会有这个特点，这叫做“下盖球”。用这种方式，如果在触球时把球杆拿掉，你会看到球手的右手掌面向目标，并且稍为向下，这是在往下挥过球，杆
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你们可能有很多人正准备在冬天的中断之后返回到球场去。不可避免，你要除去你挥杆动作已经生出的"锈"。当你停止运动一段时间后忘掉了一些技能是非常正常的。我们失掉了我们的感觉、速度和节奏，我们的高尔夫肌肉失掉了它们的特性。结果是，我们失掉了许多击球的信心。
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打好劈击最重要的一点就是协调。无论是上杆、下杆，还是收杆，手臂和身体都必须保持协调一致，节奏连贯。
瞄球时，身体自然站立，身体重心略为向左倾斜，要注意两臂的动作：双臂稍为夹紧，但不要过度用力；上杆时，身体的重心还是要放在左侧，这时双臂一定要
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即使你的技术已经很不错了，有些小的地方你还是需要加以注意的，这里们列举几个：
用脑筋瞄球
这句话的意思是在瞄球时你在动动脑子，找到最好的感觉。比如在打右曲球时，
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沙坑球是球场上两大障碍区之一（另一个是水障碍区），在不同的球场上，沙坑的大小、形状以及沙子的质地都有所不同，所以打沙坑球要因地制宜，选择合适的方法。不过从总体上来看，打沙坑球还是有共通之处的。
沙坑是在球场上特意布置出来的一个区域，在这个地
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短铁杆的英文名称是Shot Irons，指七号、八号和九号铁杆。一般短铁杆的准确性要求比较高，是在距离比较近时使用的铁杆，所以不但要求球飞行的方向要准，而且要求球飞行的距离要恰到好处。
使用短铁杆时，挥杆动作比较小，下面我们讲讲如何使用短铁
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在果岭上，长叶片的穗糠草就像是长头发一样，球是顺着弯曲的草叶上滚动；而短叶片的百慕达草就像是平头一样，球是在短直的草叶上滚动。这种短直的草叶比波浪式的穗糠草更具草纹效果（grain），也因此更会影响球的滚动，有时，逆草推杆所须的力量是顺草推杆的二倍。
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一个好的开始等于成功的一半，在高尔夫比赛中，这句话虽然夸张了一点，不过还是能说明发球的重要性的。
一般来说，一个好的发球要求低、慢、强而有力，并且要保持平衡。要想让你的发球杆充分发挥作用，你首先要做到有非常可靠有效的发球技巧 。这里提醒你要
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在高尔夫用具店里的发球杆大多数是四十五英寸长，也有的是四十六寸甚至四十七寸的，有些球友认为杆身越长，球就会飞得越远，所以愿意买杆身长的球杆，而事实并非如此。
英国高尔夫协会在本世纪六十年代时曾经对高尔夫运动做过一次研究，其中对发球杆的研究结
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要打好球，你必须遵守高尔夫规则。打高尔夫球时，规则不仅指导你如何打球，而且也帮助你处理特殊的或复杂的情况。
当高尔夫球落到特殊的地方时，高尔夫规则会对球手有帮助。如果你寻找你的球，后来发现球在树旁边，或在一大片矮树丛里，也可能在树木繁茂的地
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选球的时候需要看球的硬度，但是什么样的硬度适合自己呢？这里我们谈谈不同水平的球手需要怎么去选择球的硬度。
高尔夫球的硬度一般是从七十度到一百零五度，度数越高，球就越硬。而越硬的球也就越不好掌握方向，因为硬度高的球在杆头接触到球时弹性小，反弹
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你知道高尔夫手套是从什么时候开始为球手们所接受的吗？其实，在本世纪初的时候，一位美国的手套商就看准了这一生意，发明了高尔夫手套，不过当时球员们并不认为有什么必要在球场上使用高尔夫手套，所以他的这一生意也并不好。
高尔夫手套真正得到市场的认可
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左曲球（Draw）球稍稍向右，下降时轻微偏左（并非失误，有实际需要）
左飞球（Pull）球直飞向左侧（失误）
左旋球（Hook）球先飞向右方，然后左旋至左方。（
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高尔夫球杆一般分为木杆和铁杆两种,木杆的名称由来是因为木杆在过去都是木制的,不过现在木杆的材料则多种多样了.木杆的特点是体积比其他球杆稍大一些,是长距离的球杆,也就是说,当你认为距离比准确性要重要时,木杆是一个合适的选择.一般发球杆就是一号木杆,杆面角度为八至十二度.而铁杆,顾名思议,就是铁制的,在过去确实是这样的,但
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如果你在击球时不慎把球打入果岭边的沙坑中，切记不要烦躁慌张，只要你注意做好几个要点，并能沉着应付，还是很有机会让自己从这个陷阱中脱身的。
首先，身体的站位必须打开，让肩部、臀部和双脚的位置都指向目标左边，然后，你还必须打开杆面，这一点相当重
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初学高尔夫的人最先练习的动作可能就要算挥杆了，而初学挥杆的最重要一点则是打准，那么如何才能打准呢？这里我们谈谈这个问题：
一、在头脑中对一整套挥杆动作有一个完整流畅的思想，先明确地知道正确挥杆的动作是什么样的，应该以什么样的节奏姿势、力量来
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无论你是在练习场，还是在比赛场，都应该养成挥杆前准备动作的习惯。挥杆前的准备动作对每个人来说都不一样，所以要培养成适合自己的一套挥杆前的准备动作。
首先要做的是调整好站位，选择好适当的球杆，然后顺着目标线由球的后方走向站位，同时在脑海中计划
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我用非常简单的1-2-3模式帮助每个球员做好击球前的准备。如果你注意观察职业球员，会看到他们的做法如下：
站在球的后面，挑选他们的中间目标，然后握住球杆。
向
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△选一个中间目标
每次击球时选一个练习目标。站在球后面，在球前面３-６英寸的地方找一个中间目标，这个中间目标要和球洞在一条线上。一旦你选好了中间目标，就试着去想象球正向着球洞飞或者滚动过去，你的想象越有真实感，你击球时就会越有力。
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