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专家建议：
●功能饮料不要和酒精饮料混用 ●剧烈运动后不宜多饮 ●高血压、心脏病、糖尿病患者不宜饮用 ●儿童、孕妇、哺乳期妇女最好禁用 专家建议，功能饮料不要和酒类混合饮用，剧烈运动、生病或孕妇也不要饮用功能饮料。 近期，3名瑞典年轻人疑因喝了红牛饮料而突然死亡的消息引起了人们对以红牛为代表的功能饮料的关注。
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天气越来越热，品种繁多的夏季饮品开始充盈于全市大大小小的超市、商场。消费者面对诸多“营养饮料”、“功能饮料”标签上标注的成分含量，常常是一头雾水，夏季饮品究竟喝什么好？
“营养饮料”营养有多少
夏季是各种饮料的旺销季节，颇为风靡的“营养饮料&
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天气越来越热，品种繁多的夏季饮品开始充盈于全市大大小小的超市、商场。消费者面对诸多“营养饮料”、“功能饮料”标签上标注的成分含量，常常是一头雾水，夏季饮品究竟喝什么好？
“营养饮料”营养有多少
夏季是各种饮料的旺销季节，颇为风靡的“营养饮料&
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■概念
功能饮料是保健品的延伸
在国内市场上，消费者对功能饮料的认识应该追溯到１９９５年打出“困了累了喝红牛”口号的红牛饮料，但当时的饮料市场相对单一，而今年高举保健大旗的功能饮料却成为市场上的一支生力军。
对于功能饮料这一概念，在许多普通消费者眼里主要是指能强身健体、提高身体机能的饮料。事实上，专家指出功能饮料是以饮料形式出现的保健
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随着功能饮料的迅速崛起，功能饮料已开始引领我国夏季饮料消费市场。但专家认为功能饮料并不适合所有人群，消费者要进行理智选择。
近年来，国内各大超市的货架上，从最早的“红牛”到现在的“脉动”、“激活”、“维体”等，商家打造了&#
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今年北京市场上兴起的各种功能饮料受到众多消费者的喜爱。日前，北京市消协向社会发布今年第3号消费警示，提醒市民眼下不少功能饮料的宣传有夸大、误导嫌疑，消费者最好谨慎购买，并要注意查看产品说明。
据了解，有些厂家凭借概念热炒功能饮料，如运动饮料、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌”，让消费者一头雾水；有的甚至把功能饮料说成保健品、“
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夏季又将来临，饮料市场的激战也一触即发。去年夏天，所谓的“功能饮料”可说是大出风头，“健康”、“功能”、“补充维生素”等概念深入人心，消费者在抢着“尝鲜”的同时更让生产厂家赚足了银
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盛夏时节，热暑难耐，易耗损人体津液元气，体内会发生一系列的生理功能改变，调适不好会出现头晕、头痛、心悸、失眠、口渴、咽干、乏力、恶心、食欲减弱、神疲倦怠等症状。这时如果饮用一些消暑的药茶对症调节、治疗，往往会有不错的效果，而做起来方法也很简单、成本也很低。本站搜集整理一些民间惯用的、并且适宜一般家庭制做的消暑茶偏方、验方，供茶友、网友们参考。
盐姜茶：绿茶20克，生姜10克，切片，加食盐少
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老一辈的广州人一直有种难解的“凉茶情结”，眼下酷热天时，喝凉茶是广州人最传统也最相信的“食疗避暑”法。然而，今时不同往日，煲凉茶“不再是一本通书读到老”，尺度和方法掌握得不好，不但达不到避暑的目的，反而会更容易中暑！本报记者分别走访了全国名老中医邓铁涛教授和广州中医药大学首席教授
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西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然
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一、野枣汁
野枣含丰富的维他命C，具有美容、解毒、增强抵抗力、防治贫血等
功效，尤其适合女性饮用。
二、甘蔗汁
甘蔗含丰富维他命B和氨基酸，具有滋养、解热、生津等功效。对于胃
热口苦、肺热咳嗽、应酬频繁、烟酒过多的人，常喝甘蔗汁很有帮助。
三、山楂茶
山楂含苹果酸、柠檬酸和维生素C，酸甜可口。有消脂去油腻、开胃的
食疗效果，对消化不良、食欲不振、血脂和胆固醇
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有什么方法来减轻熬夜带来的危害吗？
1:补充睡眠
保证睡眠最重要。例如：通宵看电影，精神容易透支，睡不够，身体抵抗力自然减弱，伤风感冒、喉咙发炎也就跟着来了，最佳解救方法是补充睡眠.人体多年来已经形成固有的生物节律，夜间的代谢活动与白天不同，人体的蛋白
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形容广州特色，有这么一句话：“烧鹅、荔枝、凉茶铺”。广州的凉茶历史悠久，凉茶品种甚多，现在不但在大街小巷都能看见凉茶店，连超市里面都有不少凉茶专柜。所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。今夏大热，凉茶大热。
随时随地饮罐装
随着广州气温越来越高，各大饮料销售商家也提前迎来
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说到凉茶，想到了一个笑话。一位北方人到广州做生意，感觉咽喉疼痛，口舌干苦。热情的房东见他病恹恹的样子，给他端杯凉茶来。商人听后忙说：“哦，我不喝凉的，我习惯喝热的。”等房东太太把热腾腾的“凉茶”端上来后，商人一喝之下，大吃一惊：怎么是苦的，还带有浓重的药味？
 
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冷开水泡茶可以治糖尿病，这一最新科研成果是由日本高山大学药学研究系森田教授经过长达３年的反复试验而研究出的。
森田教授曾对连续半年饮用以冷开水浸泡茶水的１３００名糖尿病患者进行调查，测试结果表明，有８２％的病人血糖明显降低，大约９％的病人血糖完全恢复正常。据悉这一成果已经得到世界卫生组织的认可。 研究表明，茶叶中含有一种既能促进胰岛素合成又能去除血液中多余糖分一种叫作&
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功能性饮料攻势不再强劲———
本报记者报道 昨日的最高气温已达到27摄氏度，暑气已经侵入北京城，由此，饮料也迎来了销售旺季。
记者走访了各大商场超市饮料专区，并采访了相关业内人士，发现今年最“红”的饮料不再是去年热度骤起的“脉动”、R
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很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。不过，需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶，未必得当。
传统中医理论：很多人不适合用胖大海。
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发&a
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据新华社电本是润肠通便的保健食品，却变换花样宣传美容养颜，这其中以部分清肠类保健茶为甚。当前，部分清肠类保健茶制造了一个“宿便”的概念，并因此夸大其医疗功效，宣传能治多种疾病。专家提醒，部分清肠保健茶玩弄新概念缺乏科学依据。
业内人士透露，单纯的润肠通便功能没多少内容可宣传，这也是前几年润肠通便茶难以普及的症结所在。于是，部分清肠类保健茶制造了一个&a
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4月9日，国家茶叶检测中心主任骆少君在杭州参加“西湖龙井茶”质量安全与品牌保护发布会时宣布，据2004年茶叶质量安全检测，西湖龙井茶鲜叶铅含量平均为2．20毫克／千克，大大低于农业部规定的“无公害食品茶标准”中铅含量指标小于等于5毫克／千克的标准；这一权威检测结果，拨开了一度困扰西湖龙井茶的“铅超标
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茶饮料今年成新宠
“欢迎免费品尝××冰爽茶。”昨天下午，某饮料品牌的促销小姐在一家大卖场里不停地给路过的顾客发放该品牌今年新推出的茶饮料，吸引了不少消费者。而记者在卖场的饮料区发现，今年的“茶饮料之战”实在打得激烈，红茶、绿茶、乌龙茶，菊花茶、茉莉茶、苦丁茶…
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