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老年患者的心理活动比较复杂，根据不同老年患者的心理状态开展心理护理，能减轻病人的痛苦，提高临床疗效。
一、关心和尊重老年患者
老年患者一般都希望重视自己的疾病，所以在工作中要耐心细致，视患者为亲人，说话时要态度和蔼，服务要热情周到，只有这样才能使其心情舒畅，建立起良好的护患关系，对以后的治疗产生积极效
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老年人患消化性溃疡时，临床诊治有许多特点：
1.胃溃疡比十二指肠溃疡相对为多，故溃疡病发生癌变者老年人明显多。
2.症状不典型，极易漏诊或误诊。
3.高位胃溃疡较多，易被误诊为心绞痛、心肌梗死。
4.巨型溃疡较多。此种溃疡愈合慢，药物不易奏效，且并发症多（如出血和穿孔等）。
5.并存症多。并存症老年
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许多中外身体健朗的老年人旅游不“随团”，喜欢“散客游”，自由自在，无拘无束。既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融。
散客游是指老夫老妻成双成对，老朋友三五成群结伴而行。无论哪种形式，都难免因一时疏忽掉进“陷井”造成财物损失，或因麻痹大意出现“纰漏”带来尴尬和烦恼。故途中一定要留个心眼，做个事前“诸
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甩腿法
一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80至100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。
干洗法
用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧，重复10至20遍。可促关节
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肺炎是世界范围内多发而严重的感染性疾病。世界卫生组织在最近的一份简报中指出，在全球发病与死亡最多的12种闰病中，下呼吸道感染（主要是肺炎）被列为第三位。我国对北京等9个城市的158名60岁以上老年人进行调查显示，常见病中26%为肺炎。据北京医院的一项死因分析表明，肺炎占80以上老年人死因的第一位。
为什么肺炎常常
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老年人离、退休后，生活悠闲，活动单调，大脑神经细胞得不到刺激，更会加速记忆功能的衰退。如何防止头脑老化、记忆力衰退呢？美国一位医学教授提出了所谓“精神跑步”十条，每条都有益于心智活动的进行和防止记忆力衰退。
一、以读书代替看电视 读书能刺激思考，使大脑积极活动，防止细胞过早老化。
二、看电视要有选择 不要单
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静坐养神 养生之道，以动养身，以静养神。养神重在绝视听，除杂念、做到夫物无我，可提高免疫力、增进身心健康。
活动养身 人到老年，应"以动为纳"，且要持之以恒，但活动要量力而行，不可牵强。
读书养智 老年人经常读书可以明智，防止老而昏庸。这也是自乐妙法。但用目要有节制，注意保
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在门诊中经常遇到一些老年患者因为爱出汗来就诊，他们有的一动就出汗，吃饭时更是大汗淋漓；有的是夜间出汗明显；有些则出黏汗。追问病史，有些老人患心脏病，有的患有糖尿病或甲亢，有些则无慢性病史。
中医将上述症状统称为汗证，分为自汗和盗汗。不受外界环境因素的影响而白昼时时汗出，且动则加重的称为自汗；睡时出汗，醒来汗止的称为
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拔牙，看起来是件小事儿，可对人体来说，那也是“牵一发、动全身”啊!尤其对本来就多病的老年人，往往是“撼动一齿，险象环生”。有观察记录显示，拔牙时人体全身情况变化：
血压升高 拔牙过程中，许多老人血压明显升高，有的收缩压升高8千帕(60毫米汞柱)，舒张压升高4千帕(30毫米汞柱)。如果原来血压就高，如此变化，就容易
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人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。这时如果姿势不当，就很容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。所以，中老年人想从地上端起一盆水或其它东西时，要尽量靠近物品，双脚分开，屈膝下蹲，上身正直或稍稍前倾，少弯腰，而要垂直地向上站起身来。倘若需要转身，则利用大腿和脚的移动来完成，不要只靠扭转腰背来完成。
背部保健操能锻炼背肌
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甲状腺机能亢进（简称甲亢），多见于青年女性。但60岁以上的老人也可发生甲状腺机能亢进，约占全部甲亢病人的10—17％，一般认为和更年期内分泌失调有关。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于颈部气管的两侧。它能够摄取碘，合成甲状腺素，对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥着调节作用。甲亢是起因于甲状腺素过度分泌而引
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老年人患牙病多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，难以很快排空，会感到胃部不适；以同样体积的粥和米饭相比，粥所含的米粒少得多，如果长期吃粥，得到的总热量和营养物质不够人体的
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看电视时，有人总喜欢吃葵花子来打发时间，但对于老年人来说．则不宜多食。
由于葵花子含油量较高，而且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，若进食过多，则会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，影响肝细胞的正常功能，严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变。
在炒制葵花子时使用的香料如桂皮、花椒等，对胃有一定的刺激
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许多老人脸上、手上布满点点褐斑，俗称“老年斑”。这是人体内自由基作用的结果。这种自由基是人体内的衰老因子。它作用于皮肤便出现这种“锈斑”，作用于内脏便形成“体斑”。这些人体垃圾不但会影响身体健康，还可使人早衰。生姜是清除人体垃圾的能手。它含有姜辣素等多种活性成分，有对付人体自由基的本领，且比人们熟知的维生素E的抗衰老作
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据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。
其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品。
猪血内含铁也非常丰富，每百克中含铁量高达45毫克，比猪肝高2倍，比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍。铁是造血所需的重要材料，
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有些老年人晨练时用足力气大声吼叫，据说这样做是为了排出浊气，吸进新鲜空气。殊不知这种运动对身体不但无益反而有害。因为大声吼叫时需要调动肌肉和血管一起参与运动。发声的动力源于肺和有关的呼吸肌群，肌肉运动又需要血管收缩，增加血流量。
在气温较低的冬季，老年人血管易处于收缩状态，如此剧烈吼叫，会导致脑血管压力的增高，致使
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不可随意食用水果
苹果、梨等含有大量的果糖类，患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多食。香蕉、哈密瓜含钾盐较高，患有肾炎、浮肿病的老年人多食可加剧病情；西瓜、梨等性寒凉，年迈体弱、脾胃虚寒的老年人多食可引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻菠萝含有菠萝朊酶，常引发某些老年人发生菠萝过敏证；柿子含大量柿胶酚，老人多食可加重便秘；柑
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夏季水果相继上市，老年朋友应注意根据自己的体质应“性”而食，否则对健康不利。
虚寒体质的老人体内产热少，面色比常人苍白，应选择吃些温热性的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子、胡桃肉等。
实热体质的老人，若代谢旺盛、产热多、交感神经占优势，容易发热，经常会脸色红赤，口渴舌燥、喜欢吃冷饮易烦躁、常
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老年人随着年龄的增大，心理危机也就越来越明显。因为人到老年，生理上的衰老，生活自理能力和思维能力也随之下降。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强，一些老年人就会产生以下几种不良心态：
忧郁心态。一般地说，老年人离退休后，离开了工作岗位，经济收入相应减少，社会地位和社会交往也发生了不小的变
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老年人新陈代谢减弱，减少的幅度大抵是60岁人的基础代谢比20岁人的减少16%，70岁人的减少25%。所以老年人对营养物质有以下一些特殊的要求：
（１）蛋白质：老年人体内的分解代谢增加，合成代谢减少，所以老年人要适当多吃一些富含蛋白质的食品，至少应当和成年期吃得一样多，每天每公斤体重为1克-1
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